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2011年2月6日 星期日

面對抉擇時的態度

From 金惠男 -- 30歲前一定要搞懂的自己

電影「穿著PRADA的惡魔」故事內容就與「選擇」有關。出身名校、曾經擔任過主編也得過獎的安德莉亞為了一圓記者夢而來到紐約,在四處投過履歷之後,她只應徵到一個職務──《Runway》時尚雜誌主編米蘭達的私人助理。為了當上記者,她決定先在那裡工作一年,然而迎接她的卻是殘酷的現實世界。

公司所有的事都由主編米蘭達決定,但是她對待部屬的方式既冷血又苛毒。為了能繼續待在這家雜誌社,每個人都極力對米蘭達唯命是從。在耶誕節時,米蘭達收到了唐娜泰拉‧凡賽斯、吉賽兒‧邦臣、喬治‧亞曼尼等世界知名人士所送的兩百五十六份耶誕禮物,這樣的她真可稱得上是時尚界的傳奇人物。她連祕書安德莉亞的私生活都想干涉,而且企圖控制她的一切。安德莉亞為了前途,只好聽從米蘭達的要求。她不參加男友的生日派對,卻跑去參加米蘭達開的派對,而且還對擔心她吃苦的男友發脾氣。

我們常會聽到別人辯解說:「我也想這樣做,但是為了工作沒辦法。」然後找個無法規避的理由:比方說這是上司的要求、不照著做就必須離職等等。這部電影同樣也出現許多必須抉擇的時刻。

當安德莉亞見到許久未見的父親時,米蘭達的電話來了;當和朋友聚會時,米蘭達的電話來了;到了和男朋友正在談判分手時,米蘭達的電話又來了。米蘭達甚至還將首席祕書丟在一旁,指派安德莉亞去巴黎出差。我們看到電影中的安德莉亞幾乎別無選擇,但她仍然辯解說是為了生存,只好不得已聽從米蘭達的命令。

不得已而必須全心投入工作的安德莉亞逐漸與她原本的世界脫節,最後連男友也與她分手。不過當安德莉亞取代首席祕書、跟著米蘭達去到巴黎時,她終於領悟到一件事,雖然不想做這些工作,但其實每件事都是經過自己的選擇後才去做的。因為她想當記者,所以願意忍受這一切。

安德莉亞知道這是自己選擇的結果,也明白錯誤的抉擇讓她失去許多真正寶貴的東西,於是她斷然提出辭呈。這部電影當然是喜劇收場,因為安德莉亞最後被別家媒體錄取了。

安德莉亞向我們丟出一個問題:

「你真的是不得已才去做那件事的嗎?」

仔細想想,其實沒有任何一件事是被強迫的。因為如果真的不想做,你就不會去做,但最後你還是做了那些事,和那些人在一起,而且繼續待在這家公司,這一切全都是你自己的決定。所以正如安德莉亞所說的,一旦做出決定,就要盡全力去做,如果發現那個決定是錯誤的,也要有勇氣果斷地拒絕推翻。這一點非常重要,千萬不要在那裡邊做邊浪費力氣抱怨這個時代,或是抱怨說一切都是不得已,甚至將選擇的責任轉嫁給不相干的人。

即使世界奪走我所擁有的一切,讓我置身在最惡劣的環境,但是請記得有一樣是它奪不走的──那就是我選擇用什麼態度去面對困境的權利。

弗蘭克爾(Viktor Frankl)曾經被關在奧斯威辛的集中營,後來因為戰爭結束而得以倖存。有一天他在集中營裡發現一件奇怪的事,他發現當耶誕節的日子越接近時,集中營裡每天死亡的人數會逐漸減少,但是等到耶誕節一過,每天死亡的人數又會激增,過不久便恢復到之前的平均數目。為什麼會有這種現象呢?

根據弗蘭克爾的研究,支撐那些瀕死的人多活幾天的最大原因,就是大家心中一種難以言喻的期待──期待戰爭會在耶誕節前結束,然後獲得釋放。儘管大家沒有特別約定,但卻同時隱隱期待著。當然等耶誕節過了,戰爭還是沒有結束,他們仍然繼續被關在集中營裡。因為期待破滅,他們的生命也隨之走到了盡頭。

若不是因為耶誕節被賦予特別的意義,那些人可能在耶誕節之前就已經死了。由此可見,就算今日和支離破碎的昨日沒什麼不同,但是只要賦予特別的意義,結果就可能不同。

要用什麼態度來面對環境,這個選擇權非常重要。因為現代社會已經很難再享受到選擇的快感,但是這個選擇權卻依然有效。當你萬念俱灰之時,請再好好地想一想,是不是真的沒有方法可以讓你享受選擇的快感。

2010年10月7日 星期四

有益聽力的營養素和食物

以下轉錄

哈哈 最好是有那麼講究啦 養金耳朵嗎?


富含β胡蘿蔔素和維生素A的食物:
如胡蘿蔔、南瓜等,能提供內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞所需特定營養,增強耳細胞活力。

富含鋅元素的食物:
如魚、瘦肉、酵母、堅果、牡蠣等,能促進耳部發育,促進脂代謝,保護耳動脈血管。

富含維生素D和鈣的食物:
如大骨湯、脫脂奶、鈣片等,能保持鼓室內的小骨骼避免骨質疏鬆般的耳骨硬化症,又可淨化耳動脈,提高耳功能。

富含鎂元素的食物:
如黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等,使耳動脈避免因鎂元素缺乏而影響耳動脈功能。

2010年8月1日 星期日

很想發脾氣

  明明應該是12點,「應該」只是心中的妄想,現實就是凌晨4點仍然苦惱的睡不著,明明是學不完的九個動作,旁人說壓力不要這麼大,難道要學這個是我選的?我沒有退路,我失去了應該休息的時間,難道生活不正常就是人類該有的美德?為了把事情做的更好而緊張有錯?

  我沒有錯,錯在我有一對耳朵,他們聽力不好可是還是聽得到別人的建議,所以我要在自己面對被禁足的懲罰時還要去思考檢討自己,所以我在緊迫的邊緣還是要微笑。

  我在極限學習,換來的不是成功的喜悅,而是成功後更大的苦痛,無法蹲下的痛,雙膝跪地的痛,以前的人苦,不代表現在的人也要一樣苦,既然現代人傳承了以前人的經驗,就會有更輕鬆的方法,這不是偷懶,是進步。

  散瞳後的頭痛,胃潰瘍,失眠。看著EMT1的教學vedio,我覺得難受,前後夾攻的難受,難道休息不是我該做的,又要努力又要放輕鬆,為何說出這麼兩極端的話,我知道我只是個人,所以不要用神的標準建議我,我做不到,我做不到,不要建議我。

2010年1月1日 星期五

創造人生的新價值

無論唸書或是工作,如果你一直是在作你不擅長跟不覺得快樂的事情,自然就會作不好。

個性其實是穩固的東西,後天只能調整,不能夠大幅改變。

有了迷惑,才能創造人生的新價值。

2009年9月5日 星期六

興趣是否可以實現?

興趣如果一直鑽,表現傑出,變成你生財的工具;

你的興趣才有可能一直下去,

不然肚子餓時就放下來了,人之常情。


覺得好玩             玩出程度                 玩到傑出             可以靠興趣賺錢
---------------------->--------------------------->------------------------>
不好玩就不玩了  沒成就感就不玩了   肚子餓就不玩了         為啥不玩?

2009年9月3日 星期四

寓言

有一天,神創造了一頭牛。

衪對牛說:「你要整天在田裡替農夫耕田,供應牛奶給人類飲用。你要工作直至日落,而你只能吃草。我給你50年的壽命。」

牛抗議:「我這麼辛苦,還只能吃草,我只要20年壽命,餘下的還給你。」

神答應了。

第二天,神創造了猴子。

神跟猴子說:「你要娛樂人類,令他們歡笑你要表演翻觔斗,而你只能吃香蕉。我給你20年的壽命。」

猴子抗議:「要引人發笑,表演雜技,還要翻觔斗,這麼辛苦,我活10年好了。」

神答應。

第三天,神創造了狗。

神對狗說:「你要站在門口吠。你吃主人吃剩的東西。我給你25年的壽命。」

狗抗議:「整天坐在門口吠,我要15年好了,餘下的還給你。」

神答應。

第四天,神創造了人。

神對人說:「你只需要睡覺,吃東西和玩耍,不用做任何事情,只需要盡情享受生命,我給你20年的壽命。」

人抗議:「這麼好的生活只有20年」

人對神說「這樣吧。牛還了30年給你,猴子還了10年,狗也還了10年,這些都給我好了,那我就能活到70歲。」

神答應了。

這就是為甚麼我們的頭20年,只需吃飯、睡覺和玩耍。

之後的30年,我們像一條牛整天工作養家。

接著的10年,我們退休了,我們得像隻猴子表演雜耍來娛樂自己的孫兒。

最後的10年,整天留在家裡,像一條狗坐在門口旁邊看門…

2009年7月16日 星期四

這一段旅途,到此為止

該體驗的,都體驗過了。

已經不需要在意了。


之後又是全新的開始,

舊的想法、舊的價值觀、舊的心態,

在此,全部拋棄。

每過一個CYCLE就會這樣

疑惑,

怎麼思考都想不出結論,

不知道下一步該怎麼做,

對於現狀想不出方針。

也無法重新出發,因為身在這個CYCLE的末端。


如果放棄,結束就來不及了。


一直都是這樣的,進退兩難的人生。


你說要積極嘛,已經該做的都盡力了。

你說要休息嘛,也已經沒有休息的時間了,最後關頭了。



最可恨的就是一堆不相關的事也要你處理。

然後說你自己要去衡量,

說反正你也沒什麼事。


要跟「人」這種生物相處,真的很累。


14天,恭喜發財,我就要發了。

2009年7月15日 星期三

唯一想做的,是改變這個現狀

但唯一能做的,只有等待時間可以過去,

除了等待,已經無能為力。

每天晚上看見自己懶得動的身體,

有點無法承認這是自己,

這樣子打瞌睡、這樣子無力。


我的價值觀,又要因為長輩而錯亂了。


人生的節奏自己掌握,難道會比被長輩指指點點更好?

厭倦了別人的良心建議…

感覺身體已經被自己揮霍的差不多了

這個破破爛爛的身體,

怎麼放鬆都恢復不了本來的精神,

濫用藥物成了家常便飯,

頭痛、疲倦、假營養。


八月五號以後,我想休息了。

想變成廢物,

不要再叫我努力了。

2009年7月13日 星期一

喔不~~下雨

又被下雨干擾了我的行程,

等雨停根本是很白痴的一件事,

根本不知道雨什麼時候會停,

吃飯、休息、買該買的東西,


生活如果不順利的話,要怎麼唸書。

2009年7月9日 星期四

好累阿

我一定上輩子有造孽,

為什麼就不能讓我輕輕鬆鬆把事完成呢?


拖延吃飯、睡覺時間,

為了完成固定要做的事,

雖然成果享受的到,但卻對執行的過程感到疲倦,

人追求更好得方法,而去學習,

但學習本身花的時間,有時卻是多的讓人害怕,

更不用說「學錯」這種可怕的意外,

辛苦、辛苦,

但這也是沒辦法的…

思想 又要改變了

或者說,已經改變了。

又對現在遇到的情形,下了一些決定。

決定了,就不會更動了。


希望這樣的改變,對將來,更好。

我可是拼了命在評估的。

2009年7月4日 星期六

好想吐

好不舒服的生活,

真的不是心理的問題,環境超不舒服的,

整個人就呈現脫水的狀態。


今天火車上有奇遇,

我還是認為,這世界上的人是可以被分類的,

有怎麼樣都需要不屑一顧的人,

有怎麼樣都需要保持情誼的人,

什麼人際關係那個意義並不大,

真正重要的是「識人」,

真正「一點潛力、心志都沒有」的廢物,怎麼樣都不可能翻身的,


很可惜我們不是「同路」人阿,

我繼續唸我的書,

你繼續你的工作,


人生,就是這樣的吧,

想要的環境,想一起相識、奮鬥的人,

總是很難很難湊在一起。


tetsu是很厲害的人,可以這樣跟hyde說,

我們一起組團吧,我當Bass,你當主唱,一定很有水準的。

羨慕……………………

2009年6月25日 星期四

Life & Rejection

拖延,只發生在不願意,又非得做的時候,

除了選擇不容易排斥的環境,

也會遇到非得忍耐的時候,

每次都說忍耐一下就過去了,

但其實,沒過了多久,就又是「另一種」忍耐的來到,

說忍耐都是騙人的,

實際上前面都要加個「不斷地、不斷地、不斷地……」


不忍耐,你以為會更輕鬆嗎

不過是再墜入另一個地獄而已

看看放棄的人一眼,馬上就會明白了,不用我說


人,只要沒有「解脫」這種思想,

很多痛苦就消失了,

也不會排斥,

反正我們都是被神灌了麻醉劑的人,

所以過得軟弱無力、又死不掉,就是我們一生該做的,

放輕鬆同時也努力吧,


不上不下,就是最大的幸福。

2009年6月22日 星期一

國考前39天

今天才知道一些新概念

都是一些之前問了同學還是被耽擱著的問題

相較於「怎麼不早點知道」的感覺

我更覺得最近因為畢業後的關係,實在是太順了

如果不來這一些挫折的話,運氣實在是沒有辦法平衡



之前印象式的整理了一遍,下一輪的目標是中等的細節


記憶訓練營,

其實老師說什麼懂阿不懂的,我覺得還是騙人居多,
好好唸數學物理的話,我想你一定懂我為什麼說老師在騙人了,

記憶居多。  理解當然也很多,但只有到輔助的份量而已。



嘉藥這邊的人特別的地方在

很會看表面,也就是通常都只看表面的東西

表面上看起來的樣子,表面的意見

大概看起來是怎麼樣…所以…

你看起來就是…

用這樣子去判斷接下來的結果

「民族性」這種東西,光看一個小地方的區域性

就可以明顯的觀察到了

所以不需要急於為了場面逆轉別人對你的印象

老實說成功與否,還不是看39天後的結果

但台南就有趣在 這時候就會有一堆人開始在評論了




希望接下來的日子可以只接受可用的意見

聽到的垃圾意見實在太多了

會覺得自己一直在否定別人感覺很不好

我並不博學,只是我的經驗做過,知道那一定會失敗而已

還是排開不必要的人情吧

溝通還是得看是跟「誰」溝通

2009年6月21日 星期日

颱風很礙眼

走路不能到的地方都去不了

什麼行程都沒了

麻煩阿~~~~!!!



用IE開,發現文章最後一行有空出來,

用Fx開,發現沒有用

不過現在不是研究Blog語法的時候了,

如果不能補習,就自己龜起來唸書吧!!

2009年6月19日 星期五

國考倒數42天

第一輪的複習完成了,

果然沒有學校做什麼事都很有效率,有點諷刺阿,唉唉


希望自己的計畫是奏效的,

這個讀書計畫是我所想到最精密的詭計了。



有一個大障礙就是,補習班的環境,

算是品質很差的一個唸書環境吧,

當然,這也是我這個都市長大的脆弱小孩自己的缺失,

不過已經打聽過,竟然其他地方環境都更差,這又更諷刺了,哈哈


改善方法就是戴口罩,還有就是預防脫水(真酷,去補習班要預防脫水),

以前唸書的補習班都是書放在當地,每天就是只帶晚上的份量回家唸,

不過現在看來是不會讓我唸得這麼爽,


改善方法就是嘗試幾次不同的搬運方法,

下雨的時候、炎熱的時候,台南的天氣非常不穩定,

總是會找到最適合的搬運方法,只是台南市擁擠的街頭,

背著東西走路真的很危險,


以前面對考試時,都是在擔心考試的事,

現在不一樣了,列出來的都是莫名其妙的問題,

不看標題還以為我現在的目標是在「開墾」還是「拓荒」咧 !



不過,我一定會破破爛爛地成功的,

如果命運不好,那就痛苦、迷惑、猶豫、茫然、擔心吧!!!

輪完一圈之後,換來的,就只剩下成功了~~

2009年6月14日 星期日

遺忘成了最實用的技能

想到昨天有一件事忘記做。

今天有一件事失敗了。

明天有人要求我做一件實在不願意做的事。

遺忘。遺忘。遺忘。


讓人太過興奮的心情。

讓人不甘心的感覺。

讓人恐懼的未知評價。

遺忘。遺忘。遺忘。


面對了太多事情的代價,
就是對其他事情的瘋狂逃避。

否則,我會透支吧~~


曾幾何時,
遺忘已經是「成功」的補給品,預防「失敗」的靈丹妙藥。

有了遺忘,等於有了效率。

因為有效率,所以我一直成功。

但我清清楚楚的失去了,
失去的東西,都在「遺忘」那兒,
失去的是什麼,我也記不起來,
反正都「遺忘」了。


誰看到你成功會督促你遺忘的東西?  大家都在稱讚你、恭喜你!!
誰看到你失敗會替你感到高興? 大家都在指導你、安慰你!!

不是人膚淺,不是人無知,

大家都要養成習慣,學成技能,之後冀望換來生存,優雅的生存。


我後悔了!! 我成功了!! 我後悔了!! 我成功了!! 我後悔但我成功了!!


如果我有想做的事,我願意暫時放棄。

如果我有後悔的事,我願意暫時不想。

如果我有擔憂的事,我願意暫時不煩。

如果我有好奇的事,我願意暫時不學。

都在眼前了,怎麼可能克制自己~~~~~~



遺忘。遺忘。遺忘。

2009年6月3日 星期三

改變、無法改變

困惑、掙扎,

那些,有些人說可以避免的事,

怎麼我揮之不去,

卻也這樣什麼都完成了,我活了下來,


可是不快樂阿!!

不是自己改變、而是改變接踵而至,


這一輩子,都在為生存煩惱,

難道不會覺得受夠了嗎?


最重要的正事,如果不投入,是會變成半調子的,

雖然我很想告訴自己,當半調子就夠了,

但看看自己身邊

其實

那也不過是另外一種可憐